Shawn Achor z Harvardu ve své knize "The Happiness Advantage," říká, že můžeme přeprogramovat své mozky na to, abychom se cítili šťastnější. Jedním z jeho doporučení je: každý večer po 21 dní si sepsat tři věci, za které jsme ten den vděční.
Toto cvičení bylo prověřeno v několika nezávislých výzkumech.
Projevením své vděčnosti si do života přitáhneme větší hojnost a podporu Vyšších sil.
Kdo nechce své příspěvky zveřejňovat, může si klidně pořídit svou soukromou Knihu vděčnosti a zapisovat si pěkně potajmu ;)
Pokud se rozhodnete s námi o své pocity podělit, napište svůj příspěvek do vzkazníku nebo do naší "jednadvacítky" na Facebooku.
Děkuji vám z celého srdce a přeji vám šťastný, láskyplný život v každém okamžiku
S láskou Jitka ♥
Nemůžete se cítit smutně nebo mít negativní pocity, když cítíte vděčnost. Jestliže jste se ocitli v obtížné situaci, hledejte něco, za co můžete být vděční. A jakmile to najdete, začněte hledat další, protože každá věc, za niž můžete být vděční, mění situaci. Vděčnost je most, po kterém k vám přijde láska!
PS: Pokračování níže, pod reklamou 
11. 9. 2015
Tvé místo vedle mě
Pak že jeden člověk nedokáže změnit svět? Irská pedagožka S. M. Cyril Mooney má můj hluboký obdiv. Stala se ředitelkou školy v indické Kalkatě, která je majákem uprostřed chudoby, hladu a bídy. Cyril se rozhodla otevřít brány všem dětem bez ohledu na kastu či náboženství. Dokument o celé její práci rozhodně stojí za to shlédnout.
10. 9. 2015
Naučte se mluvit pozitivně
Kritika lidi téměř vždycky znepřátelí a ztíží jim změnu jejich chování. Většina lidí bude více reagovat na chválu než na kritiku....
10. 9. 2015
Zrcadlo
TÝDENNÍ AFIRMACE: Miluji a schvaluji sám/sama sebe a snadno si vybírám myšlenky, které mě vyživují...
1. 12. 2014
Cibulové ponožky proti nachlazení
O léčivých účincích cibule už jste určitě slyšeli hodně. Dnes vám přinášíme trik, který vám zaručeně pomůže, když si nevíte rady, jak se zbavit chřipky, nachlazení, zahlenění apod. A to není vše. Postup, který si popíšeme, dodá vašemu tělu energii, a to již v průběhu jedné jediné noci....
24. 11. 2013
Marie Diamond, Umění zákona přitažlivosti
Určitě si udělejte čas a shlédněte tohle nádherné video...
8. 11. 2013
Hojnosti je dost pro všechny
"Ego se vás pokouší přesvědčovat myšlením na nedostatek...
6. 11. 2013
Úžasná moudrost lidského těla
Lidské tělo je úžasné. Není to „jen schránka pro duši“. Je nesmírně moudré – dokonce mnohem moudřejší než náš mozek a také toho daleko víc „ví“...
2. 11. 2013
Hudba a dítě
"Ohniskem výchovy se musí stát místo učební látky dítě, které by se mělo pod vedením učitele vnitřně "rozehrát"...
31. 10. 2013
Odevzdejte problémy ze svých rukou
Mnozí lidé si myslí, že upustit od svého stresu a odevzdat problémy ze svých rukou znamená problémy ignorovat nebo předstírat, že nejsou. Tak to ovšem není...